PROFIL_II

Announcement: Προφιλ

Ψυχή: (από το ψύχω= φυσώ) η κινητήρια δύναμη κάθε ζωντανού οργανισμού Έκφραση: φανέρωμα αισθημάτων, σκέψεων, επιθυμιών, διαθέσεων με το λόγο, τη συμπεριφορά, την τέχνη κ.ά. Το Ινστιτούτο Ψυχικής Έκφρασης «Ψ-Χ» ιδρύθηκε το 2013 και προσφέρει υπηρεσίες ψυχικής υγείας με στόχο την προσωπική ανάπτυξη, την αυτογνωσία και την ισορροπία στη ζωή. Πεποίθησή μας είναι ότι όλα τα …

(Φωτ: Joan Miró, «Αυτό είναι ο χρώμα των ονείρων μου», 1925)

«Το ημερολόγιο των…ονείρων μου»

Εργαστήριο  εκφραστικής  γραφής  online Τα όνειρα είναι ένα πραγματικό δώρο… Είναι ο εσωτερικός μας θησαυρός… Έρχονται κατευθείαν από το ασυνείδητο, όπου δεν υπάρχει καμιά λογοκρισία. Μέσα σ’ αυτά κρύβονται οι επιθυμίες μας, οι λαχτάρες και οι φόβοι μας. Σ’ αυτό το εργαστήριο θα μάθουμε ν’ αποκρυπτογραφούμε τα όνειρά μας μέσα από τεχνικές της εκφραστικής γραφής. …

Lexeis kai vimata_ergastirio

Λέξεις και βήματα στη φύση: περίπατος αυτογνωσίας & γραψίματος

Εργαστήριο εκφραστικής  γραφής στον Εθνικό Κήπο Εισηγήτρια: Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγος – Δημοσιογράφος, MSc Media Psychology   «Κοίτα βαθιά μέσα στη φύση και τότε θα κατανοήσεις τα πάντα καλύτερα…» Άλμπερτ Αϊνστάιν   Ένα εργαστήριο που ενώνει την αγάπη μας για την αυτογνωσία, το γράψιμο και τη φύση! Περιλαμβάνει ασκήσεις εκφραστικής γραφής με στόχο την επανασύνδεση με …

Creative Concept Image Of Seascape In Pages Of Book

Σειρά εργαστηρίων  εκφραστικής  γραφής στην παραλία!

 Λέξεις και βήματα στη φύση: περίπατος αυτογνωσίας & γραψίματος    «Κοίτα βαθιά μέσα στη φύση και τότε θα κατανοήσεις τα πάντα καλύτερα…» Άλμπερτ Αϊνστάιν   Εργαστήρια που ενώνουν την αγάπη μας για την αυτογνωσία, το γράψιμο και τη φύση! Περιλαμβάνουν ασκήσεις εκφραστικής γραφής με στόχο την επανασύνδεση με τον εαυτό μας και το φυσικό περιβάλλον …

«Αν έχεις ακόμη τη φωτογραφία μου, τότε παραμένω στην καρδιά σου»

EyeD – Phototherapy

 Εργαστήριο φωτογραφίας και ψυχολογίας online Έχετε αναρωτηθεί ποιος είναι ο ρόλος της φωτογραφίας στη ζωή σας; Στην εποχή μας, η συγκρότηση της ταυτότητας του εαυτού διαμεσολαβείται σε ολοένα και μεγαλύτερο βαθμό από τη φωτογραφία. Είτε από τις φωτογραφίες που βλέπουμε ως θεατές (μόδα, διαφήμιση, περιοδικά) είτε από αυτές που τραβάμε εμείς οι ίδιοι. Παράλληλα, τα …

grafontas apo, me kai gia tin psychi_1

Γράφοντας από, με και για την ψυχή…

Εργαστήριο εκφραστικής γραφής online Για εσάς που αγαπάτε το γράψιμο, αλλά και για όσους δεν το έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ μέχρι σήμερα ως μέσο έκφρασης, η εκφραστική γραφή μπορεί να γίνει ο πιο οικονομικός προσωπικός σας σύμβουλος για την υπόλοιπη ζωή σας. Με την εκφραστική γραφή μπορείτε να μάθετε πώς να καταγράφετε και να επεξεργάζεστε τις …

xtizontas isorropimenes sxeseis

Χτίζοντας ισορροπημένες σχέσεις

 Ψυχολογία & Κινηματογράφος: Online εργαστήριο αυτογνωσίας   Να αγαπάς σημαίνει να υποφέρεις. Για να το αποφύγεις, ο ένας από τους δύο θα πρέπει να μην αγαπά, αλλά τότε ο άλλος θα υποφέρει από έλλειψη αγάπης. Άρα, το να αγαπάς σημαίνει να υποφέρεις και το να μην αγαπάς σημαίνει να υποφέρεις. (…) Γούντυ Άλεν   Τι …

Nea xronia nees apofaseis

«Νέα χρονιά, νέες αποφάσεις…»

Εργαστήριο εκφραστικής γραφής μέσω Skype Οι περισσότεροι από εμάς με τον ερχομό του νέου έτους βάζουμε νέους στόχους, τους οποίους πολλές φορές δυσκολευόμαστε ν’ ακολουθήσουμε. Αν αυτή τη χρονιά θέλεις να: – Θέσεις νέους στόχους και να τους πετύχεις – Πάρεις αποφάσεις που θα κρατήσουν – Ξεπεράσεις τα εμπόδια που εσύ βάζεις στην πραγματοποίησή τους …

Oi roloi tis zois mas_II_new

Οι ρόλοι της ζωής μας – Μέρος ΙΙ: Βελτιώνουμε τις σχέσεις μας

  Online Εργαστήριο Ψυχολογίας Ο William Shakespeare έγραφε: «Όλος ο κόσμος είναι μια θεατρική σκηνή και όλοι οι άνθρωποι, άντρες και γυναίκες, ηθοποιοί που κάνουν εισόδους και εξόδους από τη σκηνή και παίζουν όχι έναν, αλλά πολλούς ρόλους κατά τη διάρκεια των επτά εποχών τους». Έχετε σκεφτεί πόσους ρόλους αναλαμβάνουμε στη ζωή μας; Είμαστε ο γιος, η …

agapite agie vasili...

«Αγαπητέ Άγιε Βασίλη, θέλω χαρούμενες γιορτές…»

  Εργαστήριο εκφραστικής γραφής εξ’ αποστάσεως «Θα τιμήσω τα Χριστούγεννα στην καρδιά μου και θα προσπαθήσω να το κρατήσω όλο το χρόνο» Τσαρλς Ντίκενς   Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε συνδέσει την περίοδο των Χριστουγέννων με παιδικές αναμνήσεις, οικογενειακές συγκεντρώσεις, δώρα, ευχές, αγάπη, αλλά και… με τρέξιμο της τελευταίας στιγμής, άγχος, ξεσπάσματα, μελαγχολία, απώλειες… Μέσα …