«Ένα ταξίδι χιλίων μιλίων αρχίζει με ένα μόνο βήμα…»
Λάο Τσε

Νέα χρονιά ίσον νέος εαυτός!

Πρόγραμμα προσωπικής ανάπτυξης & έκφρασης από το Ινστιτούτο Ψ-Χ Η αλλαγή του χρόνου μπορεί να φέρει αλλαγές και στη ζωή μας. Είναι η εποχή του απολογισμού της περασμένης χρονιάς και του προγραμματισμού της νέας. Στο Ινστιτούτο Ψυχικής Έκφρασης έχουμε κάνει το πρόγραμμα του χειμώνα του 2017 με συνδετικό κρίκο την αυτογνωσία, την προσωπική ανάπτυξη και …

mathaino-perissotera-gia-to-stress_i

«Μαθαίνω Περισσότερα για το Στρες»

 Βιωματική Ομιλία από τα «Ψυχο-γραφήματα» και το Myrtillo café Εισηγήτρια: Ελένη Ταρναρά, Κλινική Ψυχολόγος, MSc, MBPS Τα «Ψυχο-γραφήματα» συνεχίζουν τον επιτυχημένο κύκλο ομιλιών σε συνεργασία με το Myrtillo! Ο όρος στρες (stress) προέρχεται από το λατινικό ρήμα stringere που σημαίνει συμπιέζω, σφίγγω. Σήμερα, λέγοντας «Στρες» αναφερόμαστε σε διαφορετικές καταστάσεις ή γεγονότα που μας προκαλούν αγωνία, …

the-reader-berlin

Συγγραφικό Retreat στο Πήλιο με τη Victoria Gosling & τη Δήμητρα Διδαγγέλου

 Σε συνεργασία με το The Reader Berlin Το καλοκαίρι του 2017 θα έχουμε τη χαρά να μας επισκεφτεί η Αγγλίδα συγγραφέας και δημιουργός του The Reader Berlin, Victoria Gosling για να συνδιοργανώσουμε ένα συγγραφικό retreat. Το retreat θα πραγματοποιηθεί από τις 22 μέχρι τις 28 Ιουνίου στις Πινακάτες (Πήλιο), την έδρα του Ινστιτούτου Ψυχικής Έκφρασης …

ego-kai-oi-alloi-mesa-apo-ti-mousiki

«Εγώ και οι Άλλοι Μέσα από τη Μουσική»

Βιωματικό Εργαστήριο Διοργάνωση: Ινστιτούτο Ψυχικής Έκφρασης «Ψ-Χ» Εισηγήτρια: Ευαγγελία Παπανικολάου, Μουσικοθεραπεύτρια, επόπτρια, πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια μεθόδου GIM, PhDc, MA, FAMI Όλοι οι άνθρωποι γεννιούνται με μια έμφυτη τάση να ανταποκρίνονται στη μουσική, και μεγαλώνοντας, διαπιστώνουμε ότι όντως η μουσική μπορεί να μας εγείρει δυνατά συναισθήματα, να μας ξυπνήσει σημαντικές αναμνήσεις ή ακόμα και σωματικές αισθήσεις και …

A pile of old pictures and a journal to document memories of past times.

«Ξανακοιτάζοντας το οικογενειακό άλμπουμ: οι πολλές ιστορίες της ζωής μου»

Βιωματικό Εργαστήριο Phototherapy Διοργάνωση: Ινστιτούτο Ψυχικής Έκφρασης «Ψ-Χ» Εισηγητής: Γιάννης Καυκάς, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής   Τα οικογενειακά άλμπουμ είναι χρήσιμα ως τεκμήρια, τα οποία ενημερώνουν τα μέλη της οικογένειας για την ιστορία και την κληρονομιά της. Κοιτάζοντας τα φωτογραφικά άλμπουμ μαζί με άλλους ανθρώπους, εύκολα μπορεί να θυμηθεί κάποιος ιστορίες και συναισθήματα. Η διαδικασία αυτή εκτός από …

«Αν έχεις ακόμη τη φωτογραφία μου, τότε παραμένω στην καρδιά σου»

EyeD – Phototherapy

Εργαστήριο φωτογραφίας και ψυχολογίας online Εισηγητής: Γιάννης Καυκάς, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής Έχετε αναρωτηθεί ποιος είναι ο ρόλος της φωτογραφίας στη ζωή σας; Στην εποχή μας, η συγκρότηση της ταυτότητας του εαυτού διαμεσολαβείται σε ολοένα και μεγαλύτερο βαθμό από τη φωτογραφία. Είτε από τις φωτογραφίες που βλέπουμε ως θεατές (μόδα, διαφήμιση, περιοδικά) είτε από αυτές που …

mousikotherapeia-os-dimiourgiki-psychotherapeia_i

«Η Μουσικοθεραπεία ως Δημιουργική Ψυχοθεραπεία»

Βιωματική Ομιλία από τα «Ψυχο-γραφήματα» και το Myrtillo café Εισηγήτρια: Ευαγγελία Παπανικολάου, Μουσικοθεραπεύτρια, επόπτρια, πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια μεθόδου GIM, PhDc, MA, FAMI Όλοι οι άνθρωποι γεννιούνται με μια έμφυτη τάση να ανταποκρίνονται στη μουσική, και μεγαλώνοντας, διαπιστώνουμε ότι όντως η μουσική μπορεί να μας εγείρει δυνατά συναισθήματα, να μας ξυπνήσει σημαντικές αναμνήσεις ή ακόμα και σωματικές …

ego-kai-o-eautos-mou-mesa-apo-ti-mousiki

«Εγώ και ο εαυτός μου μέσα από τη μουσική»

Βιωματικό Εργαστήριο Διοργάνωση: Ινστιτούτο Ψυχικής Έκφρασης «Ψ-Χ» Εισηγήτρια: Ευαγγελία Παπανικολάου, Μουσικοθεραπεύτρια, επόπτρια, πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια μεθόδου GIM, PhDc, MA, FAMI Πώς φαίνομαι μέσα από τη μουσική; Πώς θα ήθελα να είμαι μέσα από τη μουσική; Πώς η μουσική μπορεί να με βοηθήσει ν’ αλλάξω; Που βρίσκομαι και πού πάω; Σ’ αυτό το εργαστήριο θα διερευνήσουμε ή …

Έφηβος: παιδί ή ενήλικας;

Πώς να έρθω πιο κοντά στο έφηβο παιδί μου;

Online Ομάδα Γονέων Εισηγήτριες: Εύη Αβδελίδου, Σχολική Ψυχολόγος, MSc, Υπ. Διδάκτορας Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, ΜΑ, Υπ. Διδάκτορας Παντείου Πανεπιστημίου Η εφηβεία είναι μία περίοδος στο ενδιάμεσο, γεμάτη από αλλαγές στο σώμα, ερωτήματα για το φύλο, τις σχέσεις και τη σεξουαλικότητα, αναζητήσεις ταυτότητας και κοινωνικού ρόλου. Πρόκειται για μια περίοδο που οι έφηβοι καλούνται …

ti-xreiazomai-gia-n-akolouthiso-to-oneiro-mou

«Τι χρειάζομαι για ν’ ακολουθήσω το όνειρό μου στην εποχή της κρίσης»

Βιωματικό Εργαστήριο ΜΕΙΩΜΕΝΗ ΤΙΜΗ ΓΙΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ ΜΕΧΡΙ 28/11 Διοργάνωση: Ινστιτούτο Ψυχικής Έκφρασης «Ψ-Χ» Εισηγήτρια: Άννα Μαρία Χρονοπούλου, Σύμβουλος Επαγγελματικής Καθοδήγησης- Career Coach Ίσως είστε υπάλληλος γραφείου, καλλιτέχνης, δασκάλα, θεραπεύτρια, στέλεχος επιχείρησης, ή νηπιαγωγός… ή ακόμη και έμπορος, γιατρός, web designer, επιχειρηματίας ή ηλεκτρολόγος… ίσως διδάσκετε γιόγκα, φτιάχνετε κοσμήματα ή ασχολείστε με τις πωλήσεις… Οι περισσότεροι …