PRYCHOGRAFIMATA_II

Announcement: «Ψυχο-γραφηματα»

  Όταν το Δεκέμβριο του 2010 ξεκινήσαμε τη λειτουργία του ηλεκτρονικού περιοδικού «Ψυχο-γραφήματα« δεν μπορούσαμε να φανταστούμε τη θερμή υποδοχή που θα μας επιφύλασσε το αναγνωστικό κοινό του διαδικτύου. Ο κύριος σκοπός μας ήταν να καλύψουμε το κενό στην ενημέρωση στο χώρο της επιστήμης της ψυχολογίας – απευθυνόμενοι σε ειδικούς και μη. Απ” ό,τι φάνηκε …

Εκφραστική Γραφή

Announcement: Εκφραστικη Γραφη

  Θεραπευτική γραφή είναι το σκόπιμο και εκ προθέσεως γράψιμο που βασίζεται σε βιωματικές εμπειρίες ζωής για να έχουμε περαιτέρω (επιθυμητά) αποτελέσματα. Οι λέξεις κλειδιά είναι το «σκόπιμο» και το «εκ προθέσεως». Δεν αρκεί πάντα απλά να πιάσουμε ένα μολύβι ή το πληκτρολόγιο και ν’ αρχίσουμε να γράφουμε (Adams, 1999). Χρειάζεται να υπάρχει κάποιος σκοπός …

«Μην αναβάλλεις για αύριο το βιβλίο που μπορείς να διαβάσεις σήμερα!»

Ομάδα ψ-ανάγνωσης – ΑΘΗΝΑ & ONLINE

Τα βιβλία είναι ανοικτοί χώροι συνάντησης με τον εαυτό και με άλλους ανεξερεύνητους κόσμους της φαντασίας. Σε αυτή την ομάδα αφήνουμε τη σκέψη μας ελεύθερη με το μυαλό μας ανοικτό για να στοχαστούμε μαζί πάνω σε εκείνα που μας απασχολούν, που μας εμποδίζουν, που επιθυμούμε να αλλάξουμε αντλώντας έμπνευση από τους αγαπημένους μας συγγραφείς αλλά …

7 thanasima amartimata_

«Τα 7 θανάσιμα αμαρτήματα»

Online Εργαστήριο Ψυχολογίας Τα επτά θανάσιμα αμαρτήματα και η αποφυγή τους αποτελούν -εκτός από συμφωνία ανάμεσα στο Θεό και τους πιστούς Χριστιανούς-  τροφή για σκέψη και αφορμή για καλλιτεχνική δημιουργία, καθώς πλήθος λογοτεχνικών και κινηματογραφικών έργων έχουν εμπνευστεί από αυτά. Η σχέση μας με τα επτά θανάσιμα αμαρτήματα (απο)καλύπτει πολλές πληροφορίες για τον τρόπο με …

to xarti mou_o kathreftis mou_banner_II

«Το χαρτί μου, ο καθρέφτης μου»  – Εργαστήριο  εκφραστικής  γραφής  online

Αυτογνωσία & Προσωπική Ανάπτυξη Εάν αυτή την άνοιξη θέλετε να κάνετε μια βουτιά στον εσωτερικό σας κόσμο, ν’ αποκτήσετε αυτογνωσία και να βελτιώσετε τη ζωή σας, το γράψιμο μπορεί να γίνει ο καλύτερος σύμμαχός σας! Το εργαστήριο ξεκινά στις 4 Μαίου και διαρκεί μέχρι τις 14 Ιουνίου (6 εβδομάδες). Είναι εξ’ αποστάσεως και μπορείτε να …

Ψυχής Άκος_banner

«Ψυχής Άκος»: τριήμερο αυτογνωσίας στο Πήλιο

 Από τα Ψυχο-γραφήματα! 12 – 14 Μαΐου 2017 Ψυχή: η κινητήρια δύναμη κάθε ζωντανού οργανισμού Άκος:  ανακούφιση, ίαση, θεραπεία, ωφέλεια   Μετά το επιτυχημένο τριήμερο πέρυσι το καλοκαίρι, τα Ψυχο-γραφήματα διοργανώνουν για ακόμη μία χρονιά το τριήμερο αυτογνωσίας και προσωπικής ανάπτυξης στο Πήλιο, από τις 12 μέχρι τις 14 Μαΐου 2017! Το πρόγραμμα περιλαμβάνει εργαστήρια …

Έχετε αναρωτηθεί ποιος είναι ο ρόλος της φωτογραφίας στη ζωή σας;

«Η φωτογραφία ως μέσο αφήγησης του εαυτού και των σχέσεών μας» – Βιωματικό Εργαστήριο

  Τα «Ψυχο-γραφήματα» συνεχίζουν τον κύκλο ομιλιών κι εργαστηρίων στην Αθήνα σε συνεργασία με το Myrtillo! Εισαγωγικό εργαστήριο στη μέθοδο Phototherapy Εισηγητής: Γιάννης Καυκάς, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Έχετε κάποιες φωτογραφίες στο πορτοφόλι σας; Χρησιμοποιείτε κάποια συγκεκριμένη φωτογραφία ως wall paper στο κινητό σας; Με ποιο κριτήριο επιλέγετε την φωτογραφία προφίλ στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Θα σκίζατε τη φωτογραφία του …

kathe louloudi tou avrio

«Από το μπουμπούκι στο άνθος» – Βιωματικό Εργαστήριο στο Myrtillo café

Ένα ταξίδι προσωπικής ανάπτυξης μέσα από την εκφραστική γραφή Η άνοιξη είναι η εποχή που αφήνουμε πίσω μας ό,τι παλιό έχει κλείσει τον κύκλο του ή δεν μας ικανοποιεί πια και υποδεχόμαστε το νέο και τις αλλαγές στη ζωή μας. Όπως την άνοιξη τα μπουμπούκια μεταμορφώνονται σε άνθη, έτσι και η ψυχή μας μπορεί να …

enisxyo-ti-diekdikitikotita-mou_i

«Ενισχύω τη Διεκδικητικότητά Μου, Μειώνω το Στρες»

Βιωματικό Εργαστήριο Διοργάνωση: Ινστιτούτο Ψυχικής Έκφρασης «Ψ-Χ» Εισηγήτρια: Ελένη Ταρναρά, Κλινική Ψυχολόγος, MSc, MBPS Διεκδικητική συμπεριφορά είναι η απευθείας και ειλικρινής έκφραση συναισθημάτων (τόσο θετικών όσο και αρνητικών), γνώμης και δικαιωμάτων χωρίς αγωνία και άγχος μήπως και θυμώσει ο άλλος. Είναι η υποστήριξη του εαυτού με τρόπο που δεν παραβιάζει τα βασικά δικαιώματα κάποιου άλλου …

Statheri omada

Ομάδα εκφραστικής γραφής

Αυτογνωσία & Προσωπική Ανάπτυξη ΝΕΕΣ ΟΜΑΔΕΣ ΚΑΙ ΜΕΣΩ SKYPE Εισηγήτρια: Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγος – Δημοσιογράφος, MSc Media Psychology Ομάδες με στόχο την αυτογνωσία και την προσωπική ανάπτυξη μέσω του γραπτού λόγου. Μέσα από ασκήσεις και τεχνικές εκφραστικής γραφής κι ημερολογιακής καταγραφής τα μέλη της ομάδας θα μπορούν να εκφράζουν τα συναισθήματα και τις σκέψεις τους …